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Gesundheit und Wohlbefinden

Kururlaub auf Sylt

Wer auf seiner Urlaubsreise die verdiente Erholung finden und gleichzeitig auch eine Menge für seine Gesundheit tun möchte, findet auf Sylt die dafür passenden Arrangements. Etliche Anbieter auf der Nordfrieseninsel haben sich auf Fasten- und Kururlaub spezialisiert und bieten eine große Brandbreite entsprechender Behandlungen an.

Gesundheits- und Wellnessunterkünfte
Wo könnte es einen besseren Ort zum Abschalten geben als in einer Wellness-Unterkunft auf Sylt? Warmes, klares Wasser, himmlische Ruhe und wohltuende Massagen – inklusive Dünen, Meeresluft und den Rufen der Möwen. Wellnesshotels sind für Erholungsbedürftige die richtige Wahl!
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Gesundheitszentrum Syltness Center

Die Gesundheit hat immensen Einfluss auf unsere Lebensqualität. Das körperliche und seelische Wohlbefinden zu erhalten, dabei hilft Ihnen das Syltness Center. Ein hochspezialisiertes Team von Ärzten und Therapeuten begleitet Sie nach eingehender Untersuchung und Erstellung eines individuellen Therapieplans auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Das Gesundheitsangebot im Syltness Center umfasst zum Beispiel physiotherapeutische Behandlungen. Auf ärztliche Verordnung durchgeführte Krankengymnastik im Haus lindert etwa Beschwerden am Bewegungsapparat und hilft, gestörte Funktionen aufzubauen. Lähmungen, Parkinson, Rheuma und andere Erkrankungen des zentralen Nervensystems werden durch zielorientierte Therapieansätze behandelt. Ergänzende Angebote wie Atemgymnastik, medizinische Bäder, Ganzkörpermassagen und Thalasso-Behandlungen steigern die Vitalität zusätzlich.

Für Ihre Gesundheit

Angebote im Syltness Center

Day Spa Keitum
Das Team des Syltness Centers verwöhnt Sie auch in der Dependance in Keitum auf Sylt. Im hochwertigen und mit Liebe zum Detail gestalteten Behandlungsraum können Sie dienstags und donnerstags aus fernöstlichen und klassischen Behandlungsformen Ihr besonderes Wellness- oder Gesundheitserlebnis buchen oder auch ärztlich verordnete Anwendungen erhalten.
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Kururlaub

In den Ferien auf Sylt etwas für seine Gesundheit zu tun, ist eine Sache – aber ihn komplett darauf ausrichten? Das ist angesichts der schönen Strände, der vielen Attraktionen und des leckeren Essens auf der Nordseeinsel schwierig. Die optimale Kombination aus Therapie für Körper und Geist und „richtigem“ Urlaub bietet eine ambulante Kur.

Offene oder eben ambulante Kur, das bedeutet: Sie suchen sich ein gemütliches Hotel und buchen in der Nähe Kur-Anwendungen zu Ihren eigenen Bedingungen, nach Ihrem eigenen Zeitplan. So werden Sie nicht rund um die Uhr mit dem Thema Gesundheit beschallt, genießen nach der Wassergymnastik noch einen ruhigen Tag am Strand und sind nicht an den Zeitplan einer Kurklinik gebunden. Auf Sylt ist eine ambulante Kur zum Beispiel im Syltness Center in Westerland problemlos möglich.

Auch für gestresste Mütter und Väter ist eine offene Kur oft eine gute Alternative. Durch speziell auf Sie ausgerichtete Betreuungsangebote müssen Sie als Elternteil nicht auf die Vorteile einer stationären Kur verzichten: Sie können ambulante psychologische Beratung genauso in Anspruch nehmen wie Massagen oder andere Wellness-Anwendungen. Wertvolle Tipps und Unterstützung beim Antrag für die Mutter-Kind-Kur an die Krankenkasse gibt das Müttergenesungswerk. Therapiepläne für ambulante Kuren erstellen Sie nach der Verschreibung durch Ihren Arzt mit unserem Counter-Personal oder auch telefonisch über unser Service-Center.

Reinigung von Körper, Geist und Seele

Fastenurlaub

Durch das sogenannte Heilfasten reinigt man ganzheitlich Körper, Geist und Seele und findet so sein inneres Gleichgewicht wieder zurück. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Krankheiten vorgebeugt, das Herz-/Kreislaufsystem angeregt, Fettreserven abgebaut und der Körper gereinigt und entgiftet. Und wo könnte man diesen Reinigungsprozess besser erleben als an der erfrischenden und vor allem gesunden Nordseeluft?


Auf Sylt gibt es zwei unterschiedliche Anbieter, die Sie professionell auf diesem Weg begleiten können. Weit verbreitet auf der Insel Sylt sind die Fastenkuren nach dem Heilfasten von Otto Buchinger. Das Buchingerfasten umfasst eine basenreiche Verpflegung – zum Beispiel frisch zubereitete Gemüsebrühe, täglich frisch gepressten Saft und eine große Auswahl an wohlschmeckenden Kräutertees.


Fasten bedeutet auch immer, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Viele Fastenkuren werden mit Fastenwandern verbunden, so kommt zu der Ernährungsumstellung gleichzeitig Fitness hinzu, die Freude an der Bewegung bringt. Und ganz nebenbei kann man beim Radfahren, Wandern oder Walking gleich die Insel Sylt erkunden. Aber auch Pilates, Meditation oder Qi Gong sind beliebte Aktivprogramme als Begleitung zum Fasten – Pilates wird übrigens auch im Sportcenter des Syltness Centers angeboten.

Als Allergiker auf Sylt

Endlich tief durchatmen: Als Allergiker ist eine Reise nach Sylt die perfekte Wahl. Kaum Pollenflug, dafür aber eine kühle, angenehme Meeresbrise mit wohltuender Heilwirkung. Das Geheimnis liegt in dem besonderen Reizklima auf der Nordseeinsel. Atemwegsbeschwerden werden gelindert, gleichzeitig der Stoffwechsel angeregt und die inneren Abwehrkräfte gestärkt. So sieht allergikerfreundlicher Urlaub aus!

Kennen Sie das Gefühl bei einem ausgedehnten Spaziergang an der Nordseebrandung, wenn sich das Salz auf die Lippen legt? Hierfür ist das maritime Aerosol verantwortlich: Kleine Partikel aus Jod und Salz, die nach einem Wellenschlag am Meer in die Luft geworfen werden und dann über die Atemwege zu den Bronchien und der Lunge gelangen. Dort entfalten sie ihre entzündungshemmende Wirkung auf die Schleimhäute, einfach Durchatmen fällt spürbar leichter.

Über Meerwasserinhalationen im Gesundheits- und Therapiezentrum Syltness Center ist eine gezielte Behandlung möglich. Ultraschall zerstäubt das Nordseewasser dabei zweihundertmal feiner als es das Meer kann, so können die heilenden Wirkstoffe tiefer in die Bronchien vordringen. Heuschnupfengeplagte schätzen das Heilklima auf Sylt noch aus einem anderen Grund: Begünstigt durch Westwinde und den geringen Baumbestand, ist die Pollenbelastung auf der Frieseninsel im Vergleich zu vielen Regionen auf dem Festland gering.

Natürlich mit Meerblick

Yoga auf Sylt

Die Trendsportart Yoga hat längst auch die Insel Sylt erobert. Das ist angesichts der regenerativen Kraft dieser meditativen Sportaktivität auch wenig verwunderlich: Yoga Übungen bringen Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang, verhelfen einem dadurch zu einem inneren Gleichgewicht und steigern schlussendlich die allgemeine Effektivität und Zufriedenheit. Ganz egal, ob Sie Yoga-Neuling oder bereits absoluter Kenner der Materie sind: Sylt macht das Ausüben des ganzheitlichen Trainings durch die Vielfalt an attraktiven Programmen und passenden Orten zu einem echten Erlebnis. Das Syltness Center in Westerland bietet etwa mit einem professionellen Yoga-Kursangebot im hauseigenen Sportcenter mit Panoramameerblick, auf der großzügigen Terrasse und in wöchentlichen Strandyoga-Sessions direkt an der Nordsee ein traumhaftes Ambiente zur Entspannung.

Vielen Dank für Ihr Interesse!! Wenn Sie mögen, bleiben wir in Kontakt.

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