Sie möchten auf Sylt nicht nur entspannt spazieren, sondern auch Sport treiben? Neue Energien für den Alltag tanken und sich im Aktivurlaub rundum fit fühlen – die Nordseeinsel bietet hierfür ideale Bedingungen. Bauen Sie Kraft und Kondition im Sportcenter auf, verbrennen Sie Kalorien bei Ballsport am Strand oder direkt beim Planschen in der Nordsee und begeben Sie sich aktiv auf den Weg zur inneren Balance. Schnuppern Sie sich im Urlaub durch unsere Fitnesskurse und definieren Sie Ihre Alltagsziele neu!
Ausdauer & Spaß
Von Aqua Fit über Indoor Cycling bis Zumba: Ausdauertraining macht sich spürbar auch im Alltag bemerkbar. Sei es durch besseren Stoffwechsel und ein dadurch allgemein verbessertes Lebensgefühl, erhöhte Lungenkapazität für spielend leicht erklommene Treppen oder auch eine angeregte und gestärkte Psyche durch verstärkte Glückshormone. Auf Sylt erhalten Sie diverse Angebote für effektives Training Ihrer Ausdauer.
Ganzkörper & Kraft
Anti-Aging-Effekt, Kalorienverbrauch und Fettverbrennung sowie ein rundum knackiger Körper: Ob gezielt an Bauch-Beine-Po oder Complete im Body Workout – mit einem ausgewogenen Mix bleibt Ihr Körper stets flexibel, lebendig und widerstandsfähig. Ihre Beweglichkeit, Koordination und Kondition werden zugleich gestärkt.
Gesundheit & Balance
Klassiker für Körper und Geist wie Yoga, ob als Physio- oder Vinjasa-Feelgood-Variante finden im Fitnessraum mit Meerblick und im Sommer direkt am Strand statt. Gesundes Bewegen im Alltag sichert Ihnen z. Bsp. das Übungskonzept des Fit im Rücken Kurses.
Babys & Kids
Früh übt sich … mit diesem Motto und Konzept wird das Element “Wasser” zum puren Vergnügen. Die Sylter Hebamme Conny zeigt Halte- und Grifftechniken für die Eltern sowie Tauchübungen für die Kleinsten in warmen 33 C° und zwei altersgerechten Kursen: Babyschwimmen (4 – 12 Monate) oder dem Kleinkinderschwimmen (13 – 36 Monate).
Specials
Verpassen Sie auch nicht die wechselnden Specials im Syltness Center! Beim SUP Yoga zum Beispiel beüben Sie sowohl die innere als auch äußere Balance. Das tropische Klima des Bewegungsbades (33° C) sorgt nicht nur für besonders geschmeidige Bewegungen, sondern gibt jedem SUP-Yogi dabei den Blick aufs Meer frei. Im Kursplan finden Sie stets aktuelle Spezialangebote.
Über aktuelle Kursausfälle informieren wir Sie auch auf syltnesscenter.de sowie
syltnesscenter.de/fitness und in unserer iSylt-App.
“Sport kann ich auch zu Hause machen.”
Das stimmt natürlich, allerdings entgehen Ihnen dann unsere Highlights, wie z. B. Yoga oder ZUMBA für extra viel gute Laune. Eins ist sicher: Selbst Kursklassiker, wie Bodyfit oder Bauch, Beine, Po, erweitern in unserem Fitnessraum mit einzigartigem Meeresblick den Horizont.
Zu welcher Jahreszeit Sie Sylt besuchen, um Sport zu treiben, spielt keine Rolle: Dank der Vielzahl an Indoor- und Outdoor-Angeboten trainieren Sie im Frühling und Sommer genauso wie im Herbst und Winter auf der Nordseeinsel. Erleben Sie Aktivurlaub auf Sylt!
Indoor-Sport | Kein Fitness-Center kann Ihnen solch einen Ausblick bieten: Bei Fitnesskursen im Westerländer Sportcenter können Sie sich mit Meerblick richtig auspowern und den Kreislauf mit Blick auf das offene Meer in Schwung bringen! Bauch-Beine-Po, Fit im Rücken, Yoga, Zumba und noch viel mehr erwartet Sie in den vor Wind und Wetter geschützten Räumlichkeiten des Syltness Centers.
Outdoor-Training | Fahrradtouren sind der Klassiker der Freizeitgestaltung auf Sylt und dazu auch noch eine sportliche Wohltat. Von Ostern bis Oktober bietet das Syltness Center zwei 3-4 stündige Touren von Westerland aus durch die unverwechselbare Natur Sylts. Wer es gern aufregender mag und vor dem kühlen Nass der Nordsee nicht scheut, tobt sich beim Wassersport aus, etwa beim Stand Up Paddling.
Unsere Trainer*innen erzählen etwas über sich, über ihren persönlichen Lieblingskurs und geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen und im Alltag fitter und gesünder leben.
Jung bleiben mit dem "Mobility Training": So trainiert man Beweglichkeit, Koordination und Kondition gleichzeitig!
