ISTS renoviert Strandtreppen
Bitte beachten Sie folgende Informationen, um einen reibungslosen Ablauf bei den Open-Air-Konzerten zu gewährleisten.
Sie möchten auf Sylt nicht nur entspannt spazieren, sondern auch Sport treiben? Neue Energien für den Alltag tanken und sich im Aktivurlaub rundum fit fühlen – die Nordseeinsel bietet hierfür ideale Bedingungen. Bauen Sie Kraft und Kondition im Sportcenter auf, verbrennen Sie Kalorien bei Ballsport am Strand oder direkt beim Planschen in der Nordsee und begeben Sie sich aktiv auf den Weg zur inneren Balance. Schnuppern Sie sich im Urlaub durch unsere Fitnesskurse und definieren Sie Ihre Alltagsziele neu!
Sport im Syltness Center
Sportcenter mit Meerblick: Das gibt es so nur im Herzen von Sylt. Ein vielfältiges Kursprogramm zum Auspowern oder Abschalten bietet allen Aktivurlaubern genau das, was der Körper braucht und der Geist möchte.
Zum SportcenterSportplan
Zu jeder Jahreszeit finden Sie auf Sylt die passende Aktivität für Körper und Geist. Möchten Sie sich erst einmal einen Überblick verschaffen? Kein Problem: In unserem ausführlichen und stets aktualisierten Sportplan erhalten Sie alle wichtigen Infos zu sämtlichen Sportangeboten. Ganz nach persönlichen Vorlieben stellen Sie sich Ihr sportliches Gute-Laune-Rezept zusammen.
Werden Sie aktiv
Tipps aus unserem Sportprogramm
„Sport kann ich auch zu Hause machen.“
Das stimmt natürlich, allerdings entgehen Ihnen dann unsere Specials, wie z.B. das trendige SUP-Workout oder Aqua Power im Meerwasserbad der Sylter Welle. Eins ist sicher: selbst Kursklassiker wie Bodyfit oder Pilates erweitern in unserem Fitnessraum mit einzigartigem Meeresblick den Horizont.
Kategorien
Kurse
Ausdauer
Von Aquajogging bis Zumba: Ausdauertraining macht sich spürbar auch im Alltag bemerkbar. Sei es durch besseren Stoffwechsel und ein dadurch allgemein verbessertes Lebensgefühl, erhöhte Lungenkapazität für spielend leicht erklommene Treppen oder auch eine angeregte und gestärkte Psyche durch verstärkte Glückshormone. Auf Sylt erhalten Sie diverse Angebote für effektives Training Ihrer Ausdauer.
Kraft
Anti-Aging-Effekt, Kalorienverbrauch und Fettverbrennung sowie ein rundum knackiger Körper: Mit Aquafitness, Bauch-Beine-Po-Übungen oder einem ausgewogenen Fitness-Mix bleibt Ihr Körper stets flexibel, lebendig und widerstandsfähig. Mit Angeboten wie dem „Fit & Vital“-Programm fördern Sie Beweglichkeit, Koordination und Kondition zugleich.
Ganzkörper
Klassiker für Körper und Geist wie Yoga und Pilates finden Sie genauso im Angebot wie auflockerndes Faszientraining, mit dem Sie Ihre verspannten Muskeln lockern und sogenannte Verklebungen auflösen. Kehren Sie ganz ohne Muskelschmerz von Sylt zurück!
Kids & Mums
Mütter und ihre Kinder, sogar werdende Mütter, erhalten auf Sylt wohltuendes Training für sich und den Nachwuchs. Ganz leichtes Kraft- und Ausdauertraining lindert Unbehaglichkeiten in der Schwangerschaft. Babys und Kleinkinder schwimmen gemeinsam mit der Mutter spielerisch im Wasser.
Specials
Verpassen Sie auch nicht die wechselnden Specials im Syltness Center! Bei „Aqua Power“ zum Beispiel trainieren Sie Ihren Körper in Sachen Kraft und Ausdauer eben unter Wasser, bei passender Musik für Extramotivation! Im Kursplan finden Sie stets aktuelle Spezialangebote.
Über aktuelle Kursausfälle informieren wir Sie auch auf syltnesscenter.de sowie
syltnesscenter.de/fitness und in unserer iSylt-App.
Indoor- & Outdoor-Training
Zu welcher Jahreszeit Sie Sylt besuchen, um Sport zu treiben, spielt keine Rolle: Dank der Vielzahl an Indoor- und Outdoor-Angeboten trainieren Sie im Frühling und Sommer genauso wie im Herbst und Winter auf der Nordseeinsel. Erleben Sie Aktivurlaub auf Sylt!
Indoor-Sport | Kein Fitness-Center kann Ihnen solch einen Ausblick bieten: Bei Fitnesskursen im Westerländer Sportcenter können Sie sich mit Meerblick richtig auspowern und den Kreislauf mit Blick auf das offene Meer in Schwung bringen! Indoor-Cycling, Bauch-Beine-Po, Bodyfit, Yoga, Zumba und noch viel mehr erwartet Sie in den vor Wind und Wetter geschützten Räumlichkeiten des Syltness Centers.
Outdoor-Training | Fahrradtouren sind der Klassiker der Freizeitgestaltung auf Sylt und dazu auch noch eine sportliche Wohltat. Von Ostern bis Oktober bietet das Syltness Center zwei 3-4 stündige Touren von Westerland aus durch die unverwechselbare Natur Sylts. Wer es gern aufregender mag und vor dem kühlen Nass der Nordsee nicht scheut, tobt sich beim Wassersport aus, etwa beim Stand Up Paddling.
Jung bleiben mit "Fit & Vital": So trainiert man Beweglichkeit, Koordination und Kondition gleichzeitig!
Sylter Welle
Nordsee direkt im Schwimmbad. Eingebettet in die Dünen Westerlands und dank der Location mit traumhaftem Blick auf das brandende Meer verwöhnt Sie die Sylter Welle auf 4.600 Quadratmetern mit Sauna, Wellness, Entspannung, Sport und Spaß für die ganze Familie.
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