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Fastenurlaub auf Sylt

Ein rundum positives Programm für Körper, Geist und Seele kann man auf Sylt aktivieren: durch Fasten!

Durch das sogenannte Heilfasten reinigt man ganzheitlich Körper, Geist und Seele und findet so sein inneres Gleichgewicht zurück. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Krankheiten vorgebeugt, das Herz-/Kreislaufsystem angeregt, Fettreserven abgebaut und der Körper gereinigt und entgiftet. Und wo könnte man diesen Reinigungsprozess besser erleben als an der erfrischenden und vor allem gesunden Nordseeluft? Verbinden Sie Ihre nächste Fastenzeit doch mit einem Urlaub an der Nordsee!

Fasten nach Buchinger beliebt auf Sylt


Auf Sylt gibt es zahlreiche Anbieter, die Sie professionell auf diesem Weg begleiten können. Mit uns finden Sie nicht nur die Anbieter, sondern auch gleich die passende Unterkunft für Ihren Fastenurlaub auf Sylt – ob in der Ferienwohnung, im Appartement, Hotel oder im Fastenhaus.

Fasten bedeutet nicht hungern, fasten ist positiver Verzicht bzw. bezeichnet es in der Regel den freiwilligen Verzicht auf Nahrung für einen begrenzten Zeitraum. Fasten ist ein natürliches „Notfallprogramm“, das den menschlichen Körper dazu befähigt, Zeiten eines stark verminderten Nahrungsangebotes gesund zu überstehen (zum Beispiel fastet jeder Mensch immer dann, wenn er schläft).

Weit verbreitet auf der Insel Sylt sind die Fastenkuren nach dem Heilfasten von Otto Buchinger. Das Buchingerfasten umfasst eine basenreiche Verpflegung - zum Beispiel frisch zubereitete Gemüsebrühe, täglich frisch gepressten Saft und eine große Auswahl an wohlschmeckenden Kräutertees.

Sich etwas Gutes tun und dabei Sylt erkunden


Fasten bedeutet auch immer sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Viele Fastenkuren werden mit Fastenwandern verbunden, so kommt zu der Ernährungsumstellung gleichzeitig Fitness hinzu, die Freude an der Bewegung bringt. Und ganz nebenbei kann man beim Radfahren, Wandern oder Walking gleich die Insel Sylt erkunden. Aber auch Pilates, Meditation oder Qi Gong sind beliebte Aktivprogramme als Begleitung zum Fasten – diese Kurse werden übrigens auch im Sportcenter des Syltness Centers in Westerland angeboten. Ein weiterer positiver Nebeneffekt der bewegungsreichen Enthaltsamkeit ist, dass der Körper durch das Fastenwandern in der Regel noch leistungsfähiger wird.

Fastenurlaub auf Sylt

  • Ganzheitliche Reinigung von Körper, Geist und Seele
  • Sich etwas Gutes tun und dabei Sylt erkunden
  • Heilfasten nach Buchinger beliebt auf Sylt
  • Fasten und Bewegung als ideale Kombination
  • Fastenurlaub auf Sylt als Auszeit vom Alltag

Die Unterkunft zum Fastenurlaub auf Sylt

Insel Sylt Tourismus-Service

Strandstraße 35
25980 Sylt / Westerland

urlaub@insel-sylt.de
www.insel-sylt.de
Tel.: 04651 9980
Fax: 04651 9986000

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