HIIT

Im High Intensity Interval Training (HIIT) bringen wir den Puls und die gute Laune nach oben! Der ganze Körper wird mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen gefordert. Die Besonderheit: der Nachbrenneffekt dieses Workouts hält noch mehrere Stunden an und lässt dich weiter Kalorien verbrennen.

 

im Januar
Freitag: 16.00 – 16.50 Uhr
Syltness Center Fitnessraum mit Meerblick · 3. OG, Dr.-Nicolas-Str. 3 · Westerland

Preiskategorie A
Maximal 20 Teilnehmer

 

Einfach vor Ort Eintritt zahlen oder Ihre 6er / 12er Karte vorzeigen

 

Die angegebenen Preise gelten in Verbindung mit einer gültigen Gästekarte (oder 1. Wohnsitz) der Insel Sylt. Diese ist beim Kauf und jeweils zu Kursbeginn vorzulegen.
Ohne Nachweis wird ein Preisaufschlag von 4,- € je Kurs erhoben.