Christian Kreiss

Personal Trainer, Massagetherapeut & Yogalehrer

Christian Kreiss ist ausgebildeter Personal Trainer, Massage-Therapeut und Yogalehrer aus Leidenschaft. Sein Schwerpunkt liegt im 1:1 Training mit seinen Kunden. Er bietet aber auch funktionelles Gruppentraining und betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) an. Als A-Lizenz-/Personal Trainer absolvierte er die BSA-Akademie der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG). Seitdem bildete er sich als Sport- und Massagetherapeut weiter. Zuletzt rundete er sein Angebotsportfolio mit der Ausbildung zum Yogalehrer ab.

Das Angebot umfasst:

• Funktionelles Training
• Gewichtsreduktion
• Training zur Prävention und Linderung von Rückenbeschwerden
• Yoga
• Pilates
• Lauftraining
• Sportartspezifische Fitness (z. B. Golf- oder Skifitness)
• Herz-Kreislauf-Training
• Vibrationsplatten-Training
• Muskelaufbautraining
• Ernährungsberatung
• Sport-Wellnessmassagen
• Kinesiotaping
• SUP (Stand UP Paddling)
• Sport für Unternehmen

Highlights

Flexible Trainingszeiten nach individueller Terminvereinbarung.

Training an jedem Ort möglich:
Im Freien, in der professionell ausgestatteten Personal-Training Lounge mit privater Atmosphäre oder in Ihren eigenen vier Wänden.