Sie möchten auch in der aktuellen Zeit nicht auf Ihren Lieblings-Sportkurs bei uns verzichten und sich weiterhin fit halten und Kraft für den Alltag tanken? Schauen Sie gern täglich (Montag bis Samstag) vorbei und erleben jeden Tag einen Sportkurs einer unserer Trainerinnen zum Mitmachen von Zuhause.
Privates Training beim ISTS
Wir bieten Ihnen von Montag bis Samstag ein kostenloses Online-Sportprogramm für zu Hause. Mal einen Klassiker wie Bauch-Beine-Po zum Auspowern, mal einen Yogakurs zum Entspannen oder eine Sporteinheit zum Trainieren der Balance und Koordination. Die abwechslungsreiche Auswahl hält für jeden Geschmack etwas bereit.
Machen Sie mit bei den effektiven und motivierenden Online-Sporteinheiten unserer Trainerinnen und Trainer. Halten Sie sich auch Zuhause weiterhin fit, tanken Sie Kraft für den Alltag und bleiben Sie gesund!
Bleiben Sie fit und aktiv:
Zu den häufigsten Ursachen von Alltagsbeschwerden gehören einseitige Tätigkeiten und mangelnde Bewegung. Unsere qualifizierten Trainer*innen motivieren Sie mehr Bewegung im Alltag zu integrieren. Im Vordergrund steht dabei immer die Verbesserung Ihres individuellen Wohlbefindens.