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04651 9980
Bauch, Beine, Po  im Sportcenter im Syltness Center Westerland
Deepwork im Sportcenter im Syltness Center Westerland
Zumba im Sportcenter im Syltness Center in Westerland
Indoor Cycling im Sportcenter im Syltness Center Westerland
Yoga im Sportcenter im Syltness Center Westerland

Sportcenter in Westerland

Fitnesskurse mit Meeresblick im Syltness Center

Die Mischung macht es!

Sie möchten auf Sylt auch Sport treiben? Neue Energien für den Alltag tanken und sich im Aktivurlaub rundum fit fühlen – Westerland bietet hierfür ideale Bedingungen. Ob Kraft und Kondition aufbauen, einfach nur Kalorien verbrennen oder sich auf den Weg zur inneren Balance machen? Schnuppern Sie sich im Urlaub durch unsere Fitnesskurse und definieren Sie Ihre Alltagsziele neu.

Mit einer feinen Auswahl an Sportkursen sprechen wir alle Altersgruppen sowie unterschiedliche Körperregionen, Problemzonen und Aktivitätsvorlieben an. Ein Schwerpunkt des Kursprogramms liegt dabei stets auf der gesundheitsbewussten Prävention. Freuen Sie sich auf gesunde Aktivitäten an der Seeseite Westerlands und jeglichen „Genuss danach“.

Dem freien Horizont entgegen radeln, die Gedanken surfen lassen und zum Zumba® ins Wasser gehen – bei uns auf Sylt

Je nach Geschmack bleiben Sie beim wetterunabhängigen Indoor Cycling und Aquajogging oder mit den Kurs-Klassikern Bodyfit, Bauch Beine Po und dem beliebten Langhanteltraining gezielt in Form.
Bei schönem Wetter sporteln wir auf der angrenzenden Dachterrasse und lassen, vom Möwengelächter und dem Meeresrauschen untermalt, beim Physio Yoga den Glückshormonen freien Lauf.

Der Dauerbrenner Zumba® Fitness ist aus keinem Sportprogramm mehr wegzudenken. Hier wird mitreißende Musik mit leichten Schrittfolgen und einem schweißtreibenden Workout kombiniert. Partyfeeling statt anstrengender Fitnessübungen bedeutet, sich mit  Zumba® gut gelaunt fit zu tanzen! Unbedingt testen: die Zumba-Varianten Zumba® Toning - mit kleinen Hanteln und Aqua Zumba® -  die Poolparty!

Sie möchten einfach nur Ihre Beweglichkeit, Kraft und  Ausdauer erhalten und sich im Gleichgewicht wissen? Dann starten Sie doch mit sanften Übungen Fit in den Tag. Noch gezielter stärken Sie die Körpermitte und fühlen sich Fit im Rücken. Mit Hanteln und Steps on top halten wir garantiert Ihren Bodyfit.

Der ultimative Kick für Ausdauerfreaks geht in die Tiefe. deepWork® lässt die Muskeln zur treibenden Housemusic beben und weckt die Energiereserven. Wussten Sie schon? Ein gesunder Muskel wohnt am liebsten in einer geschmeidigen Hülle – Faszientraining ist die ideale Ergänzung für alle Trainingseinheiten - pflegt & stretcht das allumgebende Bindegewebe, damit die Muskulatur möglichst effektiv arbeiten kann.

Aktuelle Kursausfälle

Alle Kurse finden statt.

Besser als Birnen, Bohnen & Speck? Unser Kurstipp: „Bauch & Stretch“!

Rettungsringe im Sechserpack statt ein Sixpack? Dann wird es Zeit für das Bauch & Stretch-Programm. Die Rumpfmuskulatur kümmert sich schließlich den ganzen Tag um Haltung - in diesem Kurs bemühen wir uns mit aktiver Stärkung und dem ebenso wichtigen Strechting um den idealen Ausgleich.

Mit dem Figur-Turbolader Zirkeltraining Fatburner geht es den klassischen Problemzonen spielerisch an den Kragen. Anders als damals in der Schule erstreckt sich dieser kurzweilige Fitnessmix über verschiedene Stationen, die Kraft und Ausdauer trainieren.  Denn wo aktive Muskeln wohnen, hat das faule Fett ein schweres Leben.

Zu jeder Jahreszeit die passende Aktivität finden ist unser Gute-Laune-Rezept!

Sportcenter im Syltness Center
Dr. Nicolas-Str. 3
25980 Sylt / Westerland

sport@insel-sylt.de
Tel.: 04651 9980

Zum Sportcenter

 Sportplan als pdf

Gehen Sie auf Entdeckungstour und erkunden Sie die Räumlichkeiten des Sportcenters schon von zuhause aus!

zu den Panoramen

Zumba - feel the party!Wirklich eine tolle Möglichkeit sich mit einer riesen Menge Spaß auszupowern.Je bunter - je besser!
Susi
Yoga mit Meerblick - doppelte Entspannung!
Freya

Weitere tolle Angebote für Ihren Sport- und Aktivurlaub auf Sylt

Vielen Dank für Ihre Empfehlung

Unsere Inselexperten beraten Sie gerne Tel.: 04651 9980

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